宋佳出生于黑龍江省哈爾濱市,8歲起跟隨月琴演奏者馮少先學(xué)習(xí)柳琴,高中就讀于沈陽(yáng)音樂(lè)學(xué)院附屬中等音樂(lè)學(xué)校。2000年,考入沈陽(yáng)音樂(lè)學(xué)院,卻偶然在學(xué)姐范志博的提議下,報(bào)考了上海戲劇學(xué)院表演系并被錄取,而她也在上海戲劇學(xué)院表演系本科學(xué)士畢業(yè)后正式走上了演藝之路。宋佳

參加活動(dòng)2009年12月,宋佳受邀赴香格里拉尼西鄉(xiāng)進(jìn)行“非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”保護(hù)活動(dòng),宋佳參加了尼西完小的保護(hù)學(xué)習(xí)基地揭牌儀式,也獲贈(zèng)了當(dāng)?shù)卣谟璧姆沁z保護(hù)大使的稱(chēng)號(hào)。2010年4月,宋佳通過(guò)中國(guó)紅十字基金會(huì)向青海玉樹(shù)災(zāi)區(qū)捐款10萬(wàn)元。2012年,宋佳擔(dān)任“邊境童話”公益慈善活動(dòng)形象大使。2013年,雅安地震時(shí),宋佳受邀出席某品牌簽售活動(dòng),活動(dòng)當(dāng)天向四川雅安捐款10萬(wàn)元,并在現(xiàn)場(chǎng)愛(ài)心呼吁大眾向地震災(zāi)區(qū)伸出援手。2016年1月5日,宋佳被聯(lián)合國(guó)正式授予“聯(lián)合國(guó)環(huán)境署可持續(xù)消費(fèi)項(xiàng)目倡導(dǎo)者”稱(chēng)謂。6月6日,宋佳受邀出席由聯(lián)合國(guó)環(huán)境規(guī)劃署,同濟(jì)大學(xué)等共同舉辦的“2016國(guó)際學(xué)生環(huán)境與可持續(xù)發(fā)展大會(huì)”,聯(lián)合國(guó)環(huán)境規(guī)劃署環(huán)境政策執(zhí)行司副司長(zhǎng)莫妮卡·麥克德維特女士并親自為宋佳頒發(fā)了倡導(dǎo)者證書(shū)。2019年3月30日,作為WWF中華白海豚推廣大使,參與#地球一小時(shí)#,呼吁關(guān)注并保護(hù)中華白海豚,關(guān)注海洋保護(hù)和生物多樣性。2020年2月,宋佳參與演唱的文藝界抗擊疫情主題歌曲《堅(jiān)信愛(ài)會(huì)贏》上線；10月18日,擔(dān)任中國(guó)視協(xié)新文藝組織和新文藝群體工作委員會(huì)委員。2021年7月,向河南暴雨災(zāi)區(qū)捐款50萬(wàn)元。2023年6月,宋佳擔(dān)任第25屆上海國(guó)際電影節(jié)的主競(jìng)賽單元評(píng)委會(huì)委員。