杰西·威廉姆斯杰西出生于美國芝加哥。杰西是混血兒,他的母親是來自瑞典的白人,父親則是非裔美國人。杰西有兩個弟弟。1998年,杰西畢業(yè)于羅德島的莫斯布朗中學。他的父母在這之后開始了在公立學校系統(tǒng)的教學事業(yè)。杰西畢業(yè)于美國坦普爾大學,并擁有非裔美國人研究和電影與媒體藝術(shù)的雙學位。緊隨著父母的腳步,杰西在費城的公立學校進行了長達六年的教學。他從教的科目有英語,美國研究和非洲研究。

實習醫(yī)生格蕾杰克遜2005年,杰西開始學習表演,并在由ABC電視臺舉辦的紐約演員試演會上從800多名選手中脫穎而出,成為14位候選演員之一。2006年起,杰西參演了若干電視劇,比如《法律與秩序》,《Greek》等。2008年,在《牛仔褲的夏天2》中飾演配角Leo。這是杰西的大熒幕首秀。2010年,10月15日,杰西現(xiàn)身ABC醫(yī)療劇《實習醫(yī)生格蕾第六季》第五集,飾演杰克遜·艾弗里,一名實習的外科醫(yī)生。杰西已作為該劇的常駐角色一直出演到最新季。同年,出演了由理查·基爾,唐·錢德爾主演的動作電影《布魯克林警察》。底特律：變?nèi)笋R庫斯2012年,杰西首次成為電影主演,與克里斯·海姆斯沃斯搭檔,主演了懸疑片《林中小屋》。2016年,與吉米·巴姆博,凱南·魯茲等合作主演了驚悚片《Money》；同年,杰西成為紀錄片《StayWoke:TheBlackLivesMatterMovement》的監(jiān)制,以行動支持黑人權(quán)利運動。2017年,杰西參與了PS4獨占的互動電影式游戲《底特律：變?nèi)恕返闹谱?。他在其中為馬庫斯這一角色進行動作捕捉和配音。游戲于2018年5月25日發(fā)售。2022年8月12日,主演的電影《秘密總部》上線。10月6日,參演的電視劇《實習醫(yī)生格蕾第十九季》播出。同年,加盟Hulu熱門劇集《公寓大樓里的謀殺案第三季》。2023年,參演的電影《換屋假期》上映。

杰西一家2012年9月,杰西與戀愛多年的女友ArynDrake-Lee結(jié)婚。兩人育有兩個孩子,Sadie和Maceo。2017年,杰西申請了離婚。隨后與美國女演員敏卡·凱利墜入愛河。但兩人于2018年1月分手。2018年5月,杰西被拍到與體育新聞記者TaylorRooks約會。